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Bateu aquela saudade de fazer pilates? Aproveite o dia da saudade e ganhe um descontão na matrícula! #pilates #fisio #ahazou #diadasaudade
O pilates na terceira idade pode evitar e tratar diversas patologias. Os movimentos do pilates trabalham todo o corpo e auxiliam para a prevenção de doenças ajudando a fortalecer, garantindo um maior condicionamento. #Pilates #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Tudo que vem fácil vai fácil, e não é isso que queremos né? #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Concordam? Nosso maior obstáculo para chegar no objetivo desejado é nossa mente! Então foque na sua meta e bora pra cima! #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
Ainda bem que a gente tem drenagem linfática para ajudar nessas horas, né? #massagem #massoterapia #massagemestetica #estetica #esteticacorporal #reduzirmedidas #dieta #diet #saude #bemestar #autoestima
Sabemos que alguns de vocês se perdem no tempo e nem percebem o quando passou. Qual dos dois é você? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
A espera acabou! São 3 lançamentos incríveis da linha Herbalife24: Whey Protein 3W, BCAA 5:1:1 e Glutamina! Peça já o seu ? #MovimentoParaSuaVida #ahazouherbalife #ahazourevenda
O dia começa muito melhor se você faz exercícios logo pela manhã. Bora? #Personal #AhazouSaude #Trainer
Só aqui você encontra planos por esse valor para fazer aquele treino de qualidade e tirar seu objeto do papel. Tá parado ainda por quê? ?? Bora, se inscreva antes que a promoção acabe! ??‍♀‍ #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #semdesculpas
Isso sem dúvida! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Toda mulher tem a determinação para alcançar seus objetivos. Feliz dia da mulher! ? #Diadamulher #saude #bemestar #personaltrainer #Ahazou
Quando a gente deixa de ser sedentário a vida ganha um novo sentido! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?‍⚕?‍⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Aproveite nossos descontos SÓ nesse mês e venha desfrutar de todos os benefícios que o pilates oferece! #pilates #fisio #ahazoufisio #promocao #fevereiro
Você está perto de alcançar o seu objetivo. #personaltrainer #musculação #ahazou #saude #treino
A massagem desportiva trabalha com a manipulação e reabilitação da musculatura, tendões e ligamentos. Essencial para atletas, ou para você que gosta de esportes e faz exercícios. #massagemdesportiva #esporte #exercicio #ahazou #atletas #massagem #beneficios

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